30C quai Charles De Gaulle - 29150 Châteaulin
La sophrologie c'est quoi ?
C'est prendre conscience de son corps, tout simplement.
En posture assise ou debout avec des exercices corporels simples et courts, elle permet de se reconnecter à son corps,et de retrouver équilibre, calme et confiance en soi.
Facile à pratiquer au quotidien et adaptée à notre rythme de vie souvent éffréné, la sophrologie a de très nombreux domaines d'application.
Mon accompagnement concerne :
les professionnels de la défense et de la protection de la population ainsi que leur famille
Par vos entraînements réguliers, devenez acteur de votre changement.
N'hésitez pas à me joindre au 06 19 94 31 64
ou me laisser un message pour toute demande d'informations.
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