J'interviens au sein de votre structure ou en visio, selon vos besoins et dans le cadre de l'amélioration de la santé au travail et de la prévention des risques psychosociaux, pour animer :
- des ateliers thématiques qui apportent pédagogie et outils sophrologiques dans le cadre :
- de la gestion du stress et de la prévention de l'épuisement professionnel (burn-out)
- du sommeil, de la récupération et de la vigilance
- des groupes de sophrologie qui permettent à chacun de mieux se connaître et de renforcer ses capacités et son potentiel, tout en s'inscrivant dans une dynamique collective qui favorise l'esprit de corps, l'esprit d'équipe.
- des conférences
